Was sind Intra Workout Produkte und warum sind sie wichtig?
Wenn du schon mal beim Training von einer Welle der Erschöpfung übermannt wurdest, während dein Fitnesskollege noch fröhlich die Gewichte stemmt, dann ist es Zeit, dein Wissen über Intra Workout Produkte aufzufrischen! Aber was sind diese mysteriösen Trainingsgetränke eigentlich? Intra Workout Produkte sind spezielle Supplements, die während des Trainings konsumiert werden, um deine Leistung zu steigern und die Erholung zu beschleunigen. Sie sind wie der treue Hund, der dir während des Trainings die ganze Zeit zuschaut – nur dass sie dir nicht das Wasser bringen, sondern deine Ausdauer und Energie aufpeppen!
Die Vorteile sind vielfältig:
- Verbesserte Ausdauer:
Mit den richtigen Inhaltsstoffen kannst du die Erschöpfung hinauszögern und das Training intensiver gestalten. - Schnellere Regeneration:
Aminosäuren und Elektrolyte helfen deinem Körper, sich schneller zu erholen, damit du am nächsten Tag nicht wie ein Zombie im Gym stehst. - Bessere Leistung:
Mit einem guten Intra Workout Supplement bist du in der Lage, deine persönlichen Bestleistungen zu übertreffen – und das ganz ohne Zeitreise!
Kurz gesagt: Intra Workout Produkte sind wie die geheime Zutat in Omas Rezept, die alles besser macht. Lass uns tiefer eintauchen und herausfinden, was es alles gibt!
Die verschiedenen Arten von Intra Workout Produkten
In der Welt der Intra Workout Supplements gibt es mehr Varianten als in einem schrägen Science-Fiction-Film. Lass uns die wichtigsten Typen durchgehen, damit du das richtige Trainingstrank für dich findest!
- Getränke:
Diese flüssigen Wunderwerke sind sofort einsatzbereit und können leicht während des Trainings konsumiert werden. Die meisten enthalten Elektrolyte, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen und das Krampfrisiko zu minimieren. Perfekt für alle, die nicht vorhaben, während des Trainings wie ein Kamel zu trinken! - Pulver:
Wenn du gerne mit deinem Shaker herumspielst, sind Pulver die richtige Wahl. Einfach mit Wasser mischen und schon bist du bereit für die nächste Runde! Diese enthalten oft eine Mischung aus Aminosäuren, BCAAs und anderen leistungsfördernden Inhaltsstoffen. - Gels und Riegel:
Wenn du ein Fan von „Essen während des Trainings“ bist, dann sind Energieriegel oder Gels genau das Richtige. Sie sind leicht zu transportieren und können dir einen schnellen Energieschub geben, wenn du ihn am meisten brauchst!
Jede dieser Optionen hat ihre eigenen Vorzüge, abhängig von deinem Trainingstyp. Im Krafttraining sind Aminosäuren unabdingbar, während Ausdauersportler mehr auf Elektrolyte setzen sollten. Also, wann immer du dich fragst, welches Produkt das richtige für dich ist, denk daran: Es gibt kein „One Size Fits All“ – es ist wie der Versuch, in die Jeans deiner Jugend zu passen!
Produktideen (Werbung)
ESN Intra Workout, 750g, 15 Portionen, Peach Iced Tea, mit essentiellen Aminosäuren, Elektrolyten und Cyclic Dextrin, made in Germany
- ALL IN ONE SUPPORT: Unser Intra Workout enthält hochwertige Carbs, Aminosäuren und Elektrolyte in nur einem Pulver. Einfach 50 g Pulver mit 500 ml kaltem Wasser im Shaker mixen und während des Trainings trinken
- ENERGIEVERSORGUNG: Zyklisches Dextrin liefert dir die optimale Menge an Kohlenhydraten, die dich während des Trainings schnell, gleichmäßig und konstant mit Energie versorgt
- AMINOSÄUREN: Die essentiellen Aminosäuren und ausgewählte nicht essentielle Aminosäuren sind ideal für deine Muskulatur und für deinen Körper
- HYDRATION: Das Kokoswasserpulver enthält wichtige Elektrolyte, die dich dabei supporten können, deinen Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten und Müdigkeit vorzubeugen
- MADE IN GERMANY: Unser Intra Workout wird unter strengsten Qualitätsvorgaben in der hauseigenen, deutschen Produktion hergestellt
32,90 €
Hinweis: Preis & Verfügbarkeit angezeigter Produkte können abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr. *=bezahlter Link
PEAK Epic Intra - 1500g Geschmack Cherry I 30 Portionen I Intra Workout Drink mit Cluster Dextrin, Maltodextrin, essentiellen Aminosäuren (EAAs), Betain HCl, L-Carnitin und Elektrolyten für Hydration
- ÜBERLEGENE ZUSAMMENSETZUNG: Epic Intra ist für die Einnahme während des Trainings konzipiert. Es kombiniert alle Nähr- und Wirkstoffe, die für ein intensives Training und anhaltende Leistung unabdingbar sind.
- DOUBLE-CARB-MATRIX: Für optimale Kohlenhydratversorgung enthält Epic Intra eine Kombination aus hochwertigem zyklischen Cluster Dextrin und hochwertigem Maltodextrin.
- AMINO-MATRIX: Für eine optimale und schnelle Versorgung der Muskulatur setzt Epic Intra auf den Einsatz von 10g freien, essenziellen Aminosäuren (EAAs) pro Portion. Diese liegen in der optimierten MAP Aminosäure - Matrix vor und sind so perfekt für den Körper verwertbar.
- ELEKTROLYT-MATRIX: Für einen optimalen Ausgleich essenzieller Mineralstoffe, die bei schweißtreibendem Training verloren gehen, setzt Epic Intra auf eine Kombination aus Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium in hochwertigen Verbindungen.
- GEZIELTE OPTIMIERUNG: Zusätzlich zu den genannten Grundbausteinen eines Intra-Workout Produkts geht Epic Intra noch einen Schritt weiter und setzt auf ausgewählte Inhaltsstoffe wie L-Carnitin Tartrat, Betain HCL & Chrom, um die Wirkung noch weiter zu optimieren.
43,40 €
Hinweis: Preis & Verfügbarkeit angezeigter Produkte können abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr. *=bezahlter Link
Intra Charge Workout Drink 1,2kg - Hochdosierter Komplex mit Cluster Dextrin®, allen 9 essentiellen EAAs & BCAAs, L-Glutamin, L-Glycin, Taurin, Elektrolyte Matrix - vegan (Orange)
- HOCHWIRKSAME INTRA-WORKOUT-FORMEL: Entwickelt für maximale Performance bei intensiven Trainingsphasen, mit 27.000 mg Cluster Dextrin als schnell verfügbarer Kohlenhydratquelle, 15.000 mg EAAs & BCAAs (inkl. L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), 2.000 mg Taurin zur Unterstützung des Zellvolumens und 6.000 mg Glutamin.
- ELEKTROLYT-KOMPLEX & KOKOSWASSER: Kalium, Natrium, Calcium und Magnesium gleichen den Elektrolytverlust bei intensiver Belastung aus. Hochwertiges Kokoswasserpulver liefert zusätzliche Mineralstoffe und unterstützt die optimale Hydration während des Trainings.
- ANWENDUNG & GESCHMACK: Einfach 60 g Pulver (2 Messlöffel) in 500 ml Wasser auflösen und während des Trainings genießen. Erfrischender, fruchtiger Orangengeschmack ohne übermäßige Süße, ideal auch für längere Workouts.
- VEGAN & OHNE UNNÖTIGE ZUSATZSTOFFE: 100 % vegan, frei von Gelatine, Laktose, Gluten und Gentechnik. Ohne Magnesiumstearat, künstliche Farbstoffe und Konservierungsstoffe, für höchste Reinheit und Qualität.
- VON SPORTLERN FÜR SPORTLER: Unser Sortiment bei German Elite Nutrition bietet dir eine Vielzahl an Nahrungsergänzungsmitteln, hergestellt aus hochwertigen Rohstoffen in EU-zertifizierten Betrieben, die deine sportlichen Ziele unterstützen. Wenn du mit einem Produkt nicht zufrieden bist oder Beratung brauchst, sind wir jederzeit für dich da.
49,99 €
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OS NUTRITION Götterpuls Intra Premium Intra Workout Drink 1.060g (Pfirsich-Eistee)
- 𝗩𝗢𝗡 𝗘𝗫𝗣𝗘𝗥𝗧𝗘𝗡 𝗘𝗡𝗧𝗪𝗜𝗖𝗞𝗘𝗟𝗧 – Die Zusammensetzung (u.a. aus Cluster Dextrin, BCAA/EAA, Kokosnusswasserpulver etc.) ist speziell für das Krafttraining entwickelt worden.
- 𝗗𝗜𝗘 𝗩𝗢𝗟𝗟𝗘 𝗟𝗔𝗗𝗨𝗡𝗚 – Jede Dose enthält 20 Portionen Pulver und reicht somit zum Mixen von 20 Intra Workout Drinks mit leckerem, fruchtigen Geschmack.
- 𝗗𝗢𝗦𝗜𝗘𝗥𝗨𝗡𝗚 – Jede Dose enthält einen Messlöffel, der ein Fassungsvermögen von genau einer Portion des Götterpuls Intra bietet.
- 𝗠𝗜𝗧 𝗖𝗟𝗨𝗦𝗧𝗘𝗥 𝗗𝗘𝗫𝗧𝗥𝗜𝗡 – Der Markenrohstoff ist DIE Kohlenhydratquelle während des Trainings, da sie besonders schnell absorbiert wird.
- 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗨𝗠 𝗥𝗢𝗛𝗦𝗧𝗢𝗙𝗙𝗘: Der Götterpuls Intra wird in Deutschland hergestellt. Dabei werden ausschließlich Rohstoffe mit top Qualität verwendet. Überzeuge dich selbst von der Premium Qualität.
39,90 €
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Weider - Premium Amino - Intra-Workout Drink mit EAAs, Kohlenhydraten und Elektrolyten - Aminosäuren Komplex mit L-Glutamin - Für mehr Energie beim Training - 800g - Fresh Orange
- Optimale Trainingsunterstützung: Premium Amino versorgt dich während des Workouts mit essentiellen Aminosäuren, Kohlenhydraten und Elektrolyten
- Optimale Muskelunterstützung: Mit 139 mg Calcium pro Portion trägt Premium Amino zur normalen Funktion der Muskeln bei und unterstützt deine Leistung während intensiver Workouts
- Energie und Ausdauer: Enthält 64 mg Magnesium pro Portion, das Müdigkeit reduziert und den Energiestoffwechsel unterstützt, damit du länger und härter trainieren kannst
- Erfrischender Geschmack: Der leckere Intra-Workout Drink macht jede Trainingseinheit zu einem Genuss
- Bewährte Weider-Qualität: Seit über 85 Jahren vertrauen Athleten auf Weider – eine Marke, die für hochwertige Sporternährung steht und dir hilft, deine Trainingsziele zu erreichen und dein volles Potenzial auszuschöpfen
30,90 €
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Introduction To Bcaa Powder And Intra-Workout Supplements
1,29 €
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Stretch to Grow: Intra-Set Stretching for Serious Hypertrophy: Unlock Maximal Muscle Growth with Science-Backed Stretch Training for Bodybuilders and ... Athletes (The Bodybuilding Library, Band 79)
13,82 €
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Cluster Dextrin® 1kg - hochverzweigtes zyklisches Dextrin (Highly Branched Cyclic Dextrin) - Cluster Dextrin® Premium Kohlenhydrate-Pulver als Alternative zu Maltodextrin - laborgeprüft - 20 Portionen
- CLUSTER DEXTRIN: Unser Kohlenhydrat-Pulver mit hochverzweigtem zyklischem Dextrin (HBCD) basiert auf dem Premium-Rohstoff Cluster Dextrin der Firma Glico Nutrition aus Japan. Cluster Dextrin wird mithilfe eines speziellen enzymatischen Verfahrens aus pflanzlicher Stärke gewonnen und zeichnet sich durch eine hervorragende Löslichkeit, eine niedrige Osmolarität und einen süßen, milden Eigengeschmack aus.
- OPTIMAL HOCHDOSIERT: Pro Portion (5 gestrichene Messlöffel) enthält unser CYCLIC DEXTRIN volle 50 Gramm hochverzweigtes zyklisches Dextrin und liefert dem Körper somit 49 Gramm wertvolle Kohlenhydrate. Wir empfehlen, 1 bis 2 Portionen täglich einzunehmen - idealerweise zu oder zwischen den Mahlzeiten sowie vor, während oder nach einer körperlichen Belastung.
- SEHR GUT VERTRÄGLICH: Dank seiner ringförmigen molekularen Struktur kann der Körper das hochverzweigte zyklische Dextrin ideal aufnehmen und verwerten. Cluster Dextrin ist sehr gut verträglich und ist daher - im Vergleich zu anderen Kohlenhydrat-Quellen wie z.B. Maltodextrin - auch insbesondere für Personen mit einem empfindlichen Magen geeignet.
- ️ ENERGIESTOFFWECHSEL: Neben dem hochverzweigten zyklischen Dextrin beinhaltet das Kohlenhydrat-Pulver pro Portion auch 0,33 mg Thiamin (Vitamin B1) und deckt damit 30% des Tagesbedarfs. Thiamin leistet einen wichtigen Beitrag zu einem normalen Energiestoffwechsel und ist daher für sportliche aktive Menschen von großer Bedeutung.
- MADE IN GERMANY & LABORGEPRÜFT: Die Herstellung/Abfüllung unseres CYCLIC DEXTRIN Pulvers findet in Deutschland statt und unterliegt somit den strengen deutschen Richtlinien zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln sowie regelmäßigen Kontrollen. Zusätzlich lassen wir unser Cluster Dextrin Kohlenhydrat-Pulver regelmäßig durch ein unabhängiges Lebensmittel-Labor untersuchen - Prüfzertifikat siehe Bildergalerie.
24,95 €
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PURE INTRA WORKOUT Shake EISTEE PFIRSICH - 800g Cluster Dextrin Pulver + EAA + Elektrolyte - Hochverzweigtes zyklisches Maltodextrin, freie essentielle Aminosäuren, Mineralien für Sportler
- 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘𝗥 𝗦𝗛𝗔𝗞𝗘 - Unser PURE INTRA WORKOUT Shake Eistee Pfirsich bietet eine optimale Mischung aus Cluster Dextrin, essentiellen Aminosäuren (EAA), verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) & Mineralien, um dich bei deinen Trainingseinheiten zu unterstützen.
- 𝗟𝗘𝗜𝗦𝗧𝗨𝗡𝗚𝗦𝗞𝗢𝗛𝗟𝗘𝗡𝗛𝗬𝗗𝗥𝗔𝗧 - Dank des hoch verzweigten, zyklischen Dextrins in unserer Formel wird eine performante Energiequelle bereitgestellt, um dir während des Trainings hochmolekulare Kohlenhydrate zu liefern.
- 𝗘𝗦𝗦𝗘𝗡𝗧𝗜𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗔𝗠𝗜𝗡𝗢𝗦Ä𝗨𝗥𝗘𝗡 - Die enthaltenen EAA inkl. der verzweigtkettigen Aminosäuren BCAA dürfen bei keinem Sportler fehlen. Sie sollten pre, intra oder post Workout eingenommen werden und liefern dir wichtige Erhaltungs- und Baustoffe für deine Muskeln.
- 𝗟𝗘𝗖𝗞𝗘𝗥𝗘𝗥 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚𝗦𝗕𝗘𝗚𝗟𝗘𝗜𝗧𝗘𝗥 - Mixe einfach 40g Pulver in 500ml vorzugsweise kaltes Wasser und genieße unsere fruchtigen Geschmacksrichtungen während deines Trainings. 1 Portion enthält 23g Kohlenhydrate und 7750 mg freie, essentielle Aminosäuren!
- 𝗠𝗔𝗗𝗘 𝗜𝗡 𝗚𝗘𝗥𝗠𝗔𝗡𝗬 - Unser veganer Pure Intra Workout Shake wird unter den höchsten Qualitätsstandard auf hiesigen Produktionsanlagen hergestellt. Der Shake ist frei von Laktose, frei von Gluten, zuckerfrei und frei von Aspartam.
32,99 €
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Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Pulver, Geschmack Strawberry Kiwi, 266g, 28 Portionen
- Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train + Sustain zur VERRINGERUNG VON MÜDIGKEIT* und UNTERSTÜTZUNG DES IMMUNSYSTEMS**; ein leckerer und erfrischender Shake für das Intra-Workout
- ON Gold Standard BCAA Train + Sustain enthält 374 mg ELEKTROLYTE, 200 mg RHODIOLA und 2,6 g L-Leucin pro Portion sowie 5 g BCAAs im Verhältnis 2:1:1
- Enthält Vitamin C und Zink zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems**
- Eine Kombination aus sorgfältig ausgewählten Zutaten, einschließlich Magnesium, um die Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung zu unterstützen*
- Erhältlich in 5 leckeren Geschmacksrichtungen. Zur Zubereitung einfach 2 gehäufte Messlöffel Pulver in 350 ml kaltes Wasser geben, vermengen und servieren
- *Vitamin C und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
- **Vitamin C und Zink tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei
- *Quelle: Amtsblatt der Europäischen Union - VERORDNUNG (EU) Nr. 432/2012 DER KOMMISSION vom 16. Mai 2012
29,90 €
Hinweis: Preis & Verfügbarkeit angezeigter Produkte können abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr. *=bezahlter Link
Wie wähle ich das beste Intra Workout Produkt aus?
Die Auswahl des besten Intra Workout Produkts kann sich anfühlen, als würdest du im Supermarkt nach dem besten Avocado-Rezept suchen – es gibt einfach zu viele Optionen! Hier sind einige wichtige Kriterien, die dir helfen, die richtige Wahl zu treffen:
- Preis-Leistungs-Verhältnis:
Klar, du möchtest nicht dein ganzes Erspartes für einen Performance Booster ausgeben. Vergleiche die Preise und achte darauf, dass du für die Inhaltsstoffe einen fairen Preis zahlst – schließlich sind wir hier nicht beim Hochstapeln! - Funktionalität:
Achte darauf, dass das Produkt gut löslich ist. Nichts ist schlimmer als ein klumpiges Getränk, das dir das Training vermiest. Der Geschmack ist auch wichtig – du willst etwas, das du während des Schweißausbruchs tatsächlich trinken kannst, und kein flüssiges Kaugummi! - Langlebigkeit:
Prüfe die Haltbarkeit der Inhaltsstoffe. Wenn dein Supplement in einem Jahr abläuft, während du immer noch versuchst, deine Fitnessziele zu erreichen, ist das nicht optimal. Du willst nicht das Gefühl haben, dass dein Intra Workout Supplement mehr wie ein Museumsstück ist! - Kundenservice:
Schau dir die Rückgabebedingungen und den Support des Herstellers an. Wenn du nach dem Kauf Hilfe benötigst, möchtest du sicherstellen, dass du nicht einfach in ein schwarzes Loch schreist.
Mit diesen Tipps bist du auf dem besten Weg, das perfekte Intra Workout Produkt für dich zu finden. Und denk daran, auch die Bewertungen zu lesen – manchmal können andere Nutzer die besten Hinweise geben!
Praktische Tipps zur Anwendung von Intra Workout Produkten
Jetzt, wo du das perfekte Intra Workout Produkt ausgewählt hast, fragst du dich wahrscheinlich, wie du es am besten anwenden kannst. Hier sind einige praktische Tipps, um das Maximum aus deinem neuen Trainingszubehör herauszuholen:
- Wann einnehmen?
Am besten nimmst du deine Intra Workout Produkte während des Trainings ein. Wenn du eine intensive Einheit planst, beginne schon in der ersten Hälfte deines Trainings, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Du möchtest nicht, dass dein Energielevel wie ein Luftballon nach der Party sinkt! - Wie einnehmen?
Mische dein Produkt gemäß den Anweisungen auf der Verpackung. Du willst es nicht zu stark konzentrieren, sonst wird dein Training mehr zum Geschmackstest als zur Fitnesssession! - Bei unterschiedlichen Trainingsintensitäten:
Wenn du ein leichtes Workout machst, sind vielleicht Elektrolyte ausreichend. Bei intensiven Einheiten werden Aminosäuren und andere Inhaltsstoffe deine besten Freunde sein! Denke daran, deine individuelle Vorliebe zu berücksichtigen – jeder Körper ist anders, und das ist auch gut so!
Mit diesen Tipps bist du bestens gerüstet, um dein Intra Workout Produkt effektiv zu nutzen. Und wer weiß? Vielleicht wirst du der nächste Fitness-Guru!
Die Vorteile von Intra Workout Produkten und warum Amazon die beste Wahl ist
Zusammengefasst: Intra Workout Produkte sind wahre Game-Changer für dein Training! Sie bieten dir die Energie, die du brauchst, um deine Leistung zu steigern, und helfen dir, dich schneller zu regenerieren. Und das Beste? Du musst nicht einmal das Haus verlassen, um sie zu bekommen!
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- Großer Auswahl:
Egal, ob du ein Fan von Pulvern, Getränken oder Gels bist – Amazon hat alles! - Kundenbewertungen:
Schau dir die Erfahrungen anderer Nutzer an und finde heraus, was wirklich funktioniert. Du kannst dir sicher sein, dass du nicht auf eine Marketing-Lüge reinfällst! - Schnelle Lieferung:
Keine langen Wartezeiten – in kürzester Zeit sind deine neuen Trainingshelfer bei dir!
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